Cardio prénatal
Cardio Prénatal
Cours de mise en forme spécialement adapté pour la femme enceinte. Venez bouger sur de la musique entraînante: disco, country, baladi, mambo, bollywood, gitane, etc. Ce cours d'une heure comprend une période d'échauffement musculaire, une période d'entrainement cardio-respiratoire d'intensité modérée, un renforcement des muscles du plancher pelvien et de l'information sur la grossesse et l'accouchement. Ce cours est ouvert à tous. Bienvenue au conjoint et personnes qui adorent les femmes enceintes!
Professeur : Maya
Tarif : 190.00$ pour la session de 12 cours
100.00$ pour la session de 6 cours à la 28e semanie
50% de rabais pour les conjoints
