Danse prénatale

Programme de mouvements d'inspiration Ballet- jazz chorégraphiés spécifiquement pour diminuer les malaises de la grossesse et visant à préparer le corps à l'accouchement. Ce programme a été enseigné pendant près de 20 ans et les effets bénéfiques sont assurés. L'amélioration de la posture, le renforcement des abdominaux, l'allongement de la musculature lombaire, l'amélioration de l'efficacité du système cardio-vasculaire et l'augmentation de la conscience corporelle sont à la base de cette méthode qui a fait ses preuves. Joignez-vous à nous aussi pour le plaisir de danser.

  
Tarif: 5 cours pour 80,00$

1 cours d'essai à 16,00$

Professeure, Cétilia Brodziak