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Périnatalité
Massage adapté spécifiquement à la femme enceinte
| Grossesse et massothérapie |
La grossesse est, sans doute, pour la plupart des mamans, la plus belle expérience qu’il soit. Sentir la vie en nous, mettre au monde, donner la vie… Quelle merveilleuse expérience. Je me rappelle les premiers mouvements ressentis dans mon ventre. Une amie imageait bien l’effet des mouvements du bébé en les comparant aux battements d’ailes d’un papillon que l’on tient dans nos mains!
Cependant, ce merveilleux moment s’accompagne aussi de bouleversements et de grands changements autant physiologiques qu’émotionnels. C’est à ce moment que survient fatigue et malaises. Plusieurs façons existent afin de soulager et de prévenir ces inconforts. Entre autre, la Massothérapie se voit une approche sécuritaire et adaptée afin de promouvoir le bien-être de maman et du petit être en elle tout au long de l’attente.
Ce que la massothérapie peut apporter à la future maman et à son bébé :
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Façon naturelle de prévenir et soulager certaines douleurs
(bas de dos, sciatalgie, nuque, jambes, épaules, syndrome du tunnel carpien …) |
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Moyen contribuant grandement à diminuer l’enflure et les crampes au niveau des jambes |
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Assouplissement et hydratation de la peau au moyen d’huiles végétales 100% naturelles
(donc aide à prévenir les vergetures) |
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Elle favorise une meilleure respiration donc une meilleure oxygénation du foetus |
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Réduction du niveau de stress et amélioration du sommeil |
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Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique et vient, par le fait même, améliorer l’échange entre la mère et son bébé (minimiser les toxines qui se rendent au bébé) |
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Aide à la digestion et à l’élimination (ex:constipation) |
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Aide à apprivoiser les modifications que subit le corps tout en le préparant en vue de l’accouchement |
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Permet à la maman de s’abandonner au support, lâcher prise et de se faire materner pendant que le bébé est bercé, bien aux creux de son ventre. |
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Favorise une récupération post-partum plus rapide (voir massage de la nouvelle maman) |
Le massage peut se faire sur la table, à l’aide de coussins spécialisés pour la femme enceinte (Body Cushions) afin que maman puisse s’installer à plat ventre sans danger pour bébé ni inconforts pour elle-même. Hourra pour les dormeuses sur le ventre!
Il y a aussi la chaise de massage qui est spécialement adaptée pour donner tout l’espace nécessaire au bedon tout en permettant de le relâcher. Vous pouvez aussi opter pour la position latérale (couché sur le côté) sur la table de massage bien installée dans les coussins conçus spécialement pour vous. Nous pouvons aussi combiner chaise et table selon les besoins de chaque maman!
Vous aurez le choix d’une heure ou d’une heure trente. Ainsi, nous adapterons le massage à vos besoins!
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| Méthode Bonapace (atelier prénatal) |
Cette méthode vise à aider les couples à mieux vivre la période de transition qu’est la naissance d’un enfant. Elle permet d’apprendre des techniques pratiques pour réduire la douleur lors de l’accouchement tout en favorisant la participation active du père.
Le massage et les points de pressions de la méthode Bonapace pendant l’accouchement peuvent :
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Aider à réduire le temps du travail |
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Minimiser le besoin de médication contre la douleur |
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Diminuer le stress et Augmenter le niveau d’énergie |
De plus, papa est outillé pour soulager maman de certains malaises avant l’accouchement et aussi pour réduire la douleur pendant l’accouchement. Cette participation active lui permet de se sentir valorisé et de devenir indispensable pour maman!
Formations de couples en privé
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Pour obtenir plus de détails, ou encore connaître mes tarifs concernant les services énumérés ci-dessus, n'hésitez pas à me contacter.
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